Willkommen bei Krav Maga Lüneburg

Authentische israelische Selbstverteidigung vom Profi.


Sicherheit

Wenn Du weißt, wie Du Dich selbst effektiv verteidigen kannst, wo Deine Grenzen liegen und wie Du über Deine Grenzen hinaus wachsen kannst, gehtst Du selbstsicherer durchs Leben. Und wirst von Tätern nicht als mögliches Opfer wahrgenommen.

Fitness

“Die einzige wissenschaftlich gesicherte Methode, den älter werdenden Menschen biologisch jünger zu erhalten, ist körperliches Training!” (Hollmann, Hettinger & Strüder; Sportmedizin, 2009)

Gesunde Fitness hilft Dir für das ganze Leben - auch in der Selbstverteidigung. Deshalb ist funktionale, gesunde Fitness ein wichtiger Pfeiler.

Gemeinschaft

Wachsen, fitter und gesünder werden, Sicherheit geben, anderen bei diesen Zielen helfen und zusammen an unseren Zielen zuarbeiten, das zeichnet uns aus. Wenn Du daran teilhaben willst, besuch uns zu einem Probetraining!


  • Du willst Dich sicherer fühlen und Dich im Fall der Fälle verteidigen können?
  • Dabei willst Du eine Lösung, die auch wirklich funktioniert, effektiv, realistisch und in akzeptabler Zeit erlernbar ist?
  • Du möchtest Deiner Fitness Beine machen?
  • Du willst lieber ein Training voll Power, Abwechslung und Entwicklung als Dich an Maschinen zu langweilen?
  • Du willst in angenehmer Atmosphäre frei von Ego-Problemen trainieren?

Dann komm zur Krav Maga Akademie Lüneburg und besuche uns für ein Probetraining!

 


News


Himmelfahrtskommando 2017

Krav Maga Trainingscamp von 25.-27.5.2017

Krav Maga Treibende und Interessierte sind zu unserem traditionell an Himmelfahrt stattfindenden Trainingscamp "Himmelfahrtskommando" eingeladen.

Drei Tage Krav Maga für Anfänger und Fortgeschrittene auf Ihrem jeweiligen Niveau.

Dieses Jahr Schwerpunkte unter anderem:

-Enge Räume, Fahrstuhl, Bus; Bahn, Treppen etc
-Bodenkampf vermeiden / Takedowndefenses
-Combatives
-Kampf im Dunkeln

und noch einiges mehr.

Melde Dich jetzt hier an (oder unter www.sicherundfit.de oder unter team@intense-training.de)

-Ort: 21339 Lüneburg, Auf dem Schmaarkamp 1b, Intense-Training Academy

-Übernachtung: im Trainingscenter oder Zelten auf Gelände

-3 Tage (und teilw. Nächte) Krav Maga

-Anfänger, Advanced & Instructoren Inhalte

-Training Indoor, Outdoor, Bahn, Fahrstuhl, Treppen & ähnliche Szenarios

-Beitrag: 196 €

-Mitglieder: 160 €

Besuche uns zum kostenfreien Probetraining!

Kostenfreies Probetraining?

Als Anfänger kannst Du ohne Probleme in das Training einsteigen. Du brauchst KEINE Vorraussetzungen!
Wir senden Dir alle nötigen Info`s zum Probetraining per mail zu.
Einfach das Kontaktformular ausfüllen.
Wir freuen uns auf Dich!

Mail: team@intense-training.de

Stundenplan
Krav Maga, Ninjutsu, Frauen-Selbstverteidigung, Selbstverteidigung für Kinder und Crossover Fitness

Nachricht an uns


FAQ zum Kennenlerntraining

Was für Voraussetzungen brauche ich?
A: Gar keine! Weder Alter noch Kraft oder Beweglichkeit oder dergleichen müssen auf einem bestimmten Stand sein, um anzufangen! Nur drei Sachen sind nötig:
Freundlich, gepflegt und rücksichtsvoll zu allen anderen hier sein.
Was muss ich mitbringen?
A: Ganz normale Sportkleidung und hallentaugliche Schuhe. NATÜRLICH haben die meisten noch keine weitere Ausrüstung; selbstverständlich sind wir darauf eingestellt!



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